ไม่อยากนมเหี่ยวอย่าทำ!! 10 อย่างที่ทำแล้ว ”นมเหี่ยว”



สังขารเป็นสิ่งไม่เที่ยง แต่อย่าพึ่งไปเร่งให้มันพังเร็วเกิน ใช่ไหมคะ? คนเรายังไงก็ต้องแก่แม้ว่าเราจะไม่อยากแก่! แต่นั้นก็นั้นแหละก็ต้องแก่อยู่ดี แต่กว่าเราจะไปถึงจุดนั้นเราอย่าพึ่งทำให้ตัวเองแก่เร็ว



หมั่นออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี ยิ่งเป็นผู้หญิงความเหี่ยวมักมาเร็วกว่าที่คิด ไม่ว่าจะเป็น ตีนกาบนหน้า ริ้วรอยบนหน้า หรือแม้กระทั้ง “นมเหี่ยว” แบบเฮ้ออออ เพลียใจกับมันจริงๆ

OnlineNews ขอแนะนำ 10 อย่างที่ผู้หญิงเรามักทำกันบ่อยๆและมันส่งผลทำให้ นมเหี่ยว ใช่ค่ะ เพราะฉะนั้นใครทำ 10 อย่างนี้ หยุดก่อนนะคะ มีอะไรบ้างไปดูกัน…

1. กินยาลดความอ้วน

2. ติดนอนคว่ำ นอนตะแคง

3. ไม่ใส่บรา

4. อดอาหาร หรือลดน้ำหนักแบบหักโหม

5. ไม่สวบราแบบสปอร์ตเวลาออกกำลังกาย

6. ติดนิสัยหลังค่อม ห่อไหล่

7. ปล่อยให้ผิวบริเวณหน้าอกโดนแดดบ่อยเกินไป

8. ใส่บราหลวมไป หรือเล็กไป

9.ไม่ทาครีมทาผิวบริเวณหน้าอกและช่วงใหล่

10. หน้าอกเหี่ยวไปตามอายุขัย หรือสังขานนั่นเอง

ภาพจาก : wikiHOW



error: Content is protected !!